運動處方簽隨著國人的健康意識抬頭,許多人都知道運動好處多多,2007年時美國運動醫學學會(ACSM)提倡Exercise is Medicine(EIM)運動即是良藥的概念,希望提供健康照護產業具備實證且合適的運動處方資源,協助所有的人都能找到合適的運動,包括病人。Mar 22Mar 22
肩鎖關節不穩定 AC instability肩膀痛,很多民眾都會先想到五十肩或是肩旋轉肌群撕裂傷。實際上,兩者有可能相繼發生,或是可能都只是個結果,其中的原因有可能包含『肩峰鎖骨關節不穩定』。Nov 29, 2024Nov 29, 2024